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焦米茶:取约30克焦米冲泡,一定要刚刚烧开的开水,泡了后最佳用保温杯焖须臾杨超越 ai换脸,喝焦米水,焦米也不错吃掉,坚执食用,有健脾、减肚子的功效。焦米茶的话成年东说念主不错天天喝,能吃米饭的东说念主齐不错喝,尤其是脾胃功能弱的东说念主。非论是因为积食便秘一经泻肚,齐不错用焦米茶来保养。熬粥时也不错加入一半的焦米,更容易消化,十分符合脾胃弱的幼儿和老东说念主。
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