哥也色地址 “桃子”弗成松驰吃？医师：6类东说念主平日尽量少食用，提倡早了解

发布日期：2024-08-08 01:56 点击次数：160

哥也色地址 “桃子”弗成松驰吃？医师：6类东说念主平日尽量少食用，提倡早了解

桃子口感香甜，养分价值高哥也色地址，何况也素有“宇宙等一果”的名称。桃子的养分丰富，其中含有的一些微量元素，对东说念主体魄是大有平允的。

吃桃子虽然不是一件罕有的事情，关联词有些东说念主是弗成吃桃子的，不妨望望你在其中吗？

最初了解桃子的养分因素：

每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含卵白质0.8克;脂肪0.1克;各式糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素)60微克。

维生素B130微克哥也色地址，维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。